A través de estos encuentros buscaremos potenciar tu autonomía alimentaria, aprender sobre alimentos y nutrientes, reconcer las señales de tu cuerpo, creando estrategias individuales, estableciento objetivos en conjunto y creando las herramientas para ello
Podemos trabajar en conjunto si buscas:
- Optimizar tu rendimiento deportivo, mejorar tu energía y recuperación
- Llevar adelante una alimentación basada en plantas de forma completa y segura
- Nutrite de forma adecuada para tu deporte con una alimentación vegana o vegetariana
- Aprender sobre alimentos y nutrientes e involucrarte con su preparación e incorporación
- Entrenar con energía y sentirte bien con tu alimentación
- Alimentarte de forma intuitiva y consciente constuyendo con paciencia y presencia para conectar con vos y tus necesidades
